Die Rehastudios der Regio Kliniken bieten beim Kampf gegen die Pfunde auch in diesem Jahr wieder ein ganzheitliches Konzept an. Unter dem Titel "Übergewicht? Das nehmen wir Ihnen ab!" erarbeiten Teilnehmer in einem elfwöchigen Kursus unter Anleitung eines professionellen Coachs ihr individuelles Ernährungskonzept.

Gute Vorsätze gehören traditionell zu Silvester. Unter dem Eindruck des Festtagsessens stehen dabei das Abnehmen und die Fitness meist ganz oben an. Doch meist schafft man es nicht, den inneren Schweinehund zu überwinden oder die überflüssigen Pfunde sammeln nach einer Diät schnell wieder auf den Hüften.

Die Rehastudios der Regio Klinik in Pinneberg und Schenefeld begegnen dem mit einem ganzheitlichen Konzept. Unter dem Motto "Übergewicht? Das nehmen wir Ihnen ab" bieten die Gesundheitseinrichtungen einen elfwöchigen Kursus an, der im wahrsten Sinne des Wortes fit machen soll für eine neue Ernährung und Hilfestellung gibt, mit alten Gewohnheiten zu brechen.

"Ziel ist es, die persönliche Einstellung zum Essen zu ändern. Durch die mentale Veränderung erhalten Sie eine neue Sichtweise auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ernährungsgewohnheiten. Dieses Konzept zielt auf Individualität und einen langfristigen Erfolg ab", erklärt die Leiterin des Kursus, Fitness- und Ernährungscoach Petra Hinrichs-Kerschek.

Die Fitness- und Ernährungsberaterin wird vom 3. Februar an einmal wöchentlich in den Rehastudios Pinneberg (15.30 bis 17.30 Uhr) und Schenefeld (18.30 bis 20.30 Uhr) in Theorie und Praxis die Teilnehmer auf dem Weg zu einer neuen und gesunden Lebensweise anleiten.

Nähere Informationen zu dem Konzept gibt Petra Hinrichs-Kerschek im Rahmen von zwei Veranstaltungen am Mittwoch, 27. Januar, um 17.30 Uhr im Rehazentrum Pinneberg (am Klinikum) und um 20.15 Uhr im Rehazentrum Schenefeld (Stadtzentrum).

Um eine vorherige Anmeldung unter der Telefonnummer 04101 3785-0 (Pinneberg) bzw. 040 830 6007 (Schenefeld) oder den E-Mail-Adressen rehastudio.pinneberg@sana.de bzw. rehastudio.schenefeld@sana.de wird gebeten.

Sebastian Kimstädt
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