„Muskeltraining und Gesundheit – wie Sport helfen kann“ lautet das Motto des
ersten Patientenseminars der Regio Kliniken nach der Sommerpause am
kommenden Mittwoch, 14. August, um 17 Uhr im Rehazentrum Schenefeld,
Stadtzentrum. 

Muskeltraining ist mehr als nur der Aufbau von Muskelbergen. Es dient der Gesundheit. Der positive Effekt von Krafttraining für den Rücken ist mittlerweile bekannt. Aber auch das Gefäßsystem und das Herz proftieren, Knochen und Gelenke werden stabilisiert, Osteoporose wird vorgebeugt oder reduziert. Und darüber hinaus gibt es weitere positive Effekte auf das Hormonsystem, das beim Blutdruck, bei Diabetes und auch bei der Sexualität eine regulierende Wirkung hat.

In seinem Vortrag am kommenden Mittwoch, 14. August, im Rehastudio Schenefeld
wird der Leiter der Rehastudios Pinneberg und Schenefeld, Dipl. Sportlehrer
(DSHS-Köln) Andreas Gentzel, die positiven Aspekte eines ausgewogenen Muskeltraining erläutern.

Der Eintritt ist kostenlos. Um eine Voranmeldung unter 040 8306007 wird gebeten.
Das gesamte Seminarprogramm der Regio Kliniken finden Sie unter www.regiokliniken.de.



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Sebastian Kimstädt
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